La vape n'est plus une nouveauté, et pourtant elle conserve encore une part de mystères. Bien que les autorités scientifiques et sanitaires l'étudient et l'analysent depuis près de 20 ans, au final, nous ne le comprenons toujours pas totalement. Ignorance ou refus d'admettre que vous n'êtes pas à risque? Regardons de plus près.
Cigarette électronique : une petite révolution dans le monde du fumeur
Depuis le lancement de la cigarette électronique, le monde du tabagisme a connu, pour la première fois depuis des années, une baisse des ventes de cigarettes conventionnelles. Une nouvelle qu'on attendait avec impatience, mais qui est finalement arrivée, pour le plus grand plaisir des associations qui militent contre le tabac. Un bonheur qui demeure, car après presque 20 ans, le nombre de fumeurs complètement sevrés ne cesse d'augmenter.
Et on doit tout cela à la cigarette électronique, que ce soit dans sa version tube ou dans sa version box électronique aussi appelée box mod. Il faut dire que tout au long de toutes ces années, l'appareil a connu une certaine évolution. Il existe de plus en plus de Box Mods qui sont bien plus puissants et qui incluent diverses fonctionnalités. Cependant, les formats de tubes perdurent et se modernisent également. Il ne vous reste plus qu'à choisir un modèle pour commencer à vapoter.
Cigarette électronique : des risques insoupçonnés?
Selon certaines études récentes, les cigarettes électroniques ne sont pas aussi anodines qu'elles le paraissent. Alors que d'autres chercheurs affirment que les substances contenues dans la vapeur ont un impact négatif sur la santé pulmonaire, d'autres évoquent leur nocivité sur la santé cardiaque.
Dans les deux cas, cependant, il n'y a pas de chiffres vraiment importants et irréfutables. Ces chercheurs viennent de remarquer un petit changement dans les cellules du cœur et des poumons sans obtenir de chiffres précis jusqu'à présent. Certes, ces changements, bien que mineurs, indiquent un effet de la vapeur dans certains de nos organes, mais peut-on dire qu'ils sont toxiques ou aussi mortels que les produits générés par le tabac? N'est pas sûr.
Cigarette électronique : n'est-ce pas si nocif au final?
A l'heure actuelle, on ne peut pas se prononcer, sans relâche, sur la nocivité de la vape. Pour cause : nous manquons de données irréfutables pour confirmer une telle hypothèse. Cela ne veut pas dire qu'il faut vapoter à volonté, car comme tout autre appareil, tous les abus ne sont pas bons. De plus, comme le soulignent les scientifiques, une longue observation de plusieurs décennies est généralement nécessaire pour connaître les effets à long terme. Dans le cas des cancers, par exemple, ils mettent parfois jusqu'à 50 ans pour se déclarer. Il en va de même pour les autres maladies graves.
Dès lors, si à court et moyen terme on n'a rien à reprocher à la vape, on ne peut pas encore se proclamer sur ses effets à long terme. C'est pourquoi les professionnels de la santé incitent à la prudence.
Cigarette électronique : quels sont ses effets actuellement connus?
La première chose que l'on sait des cigarettes électroniques, c'est qu'elles sont une excellente alternative au tabac. Non seulement ils permettent de reproduire les mêmes gestes que lorsque l'on fume, mais en plus ils ne produisent ni goudron, ni monoxyde de carbone, ni particules fines. C'est pourquoi on dit que vapoter est plus sain que fumer. C'est aussi la raison pour laquelle l'utilisation de l'appareil est recommandée aux personnes en processus d'arrêt du tabac. Il leur permet de traiter à la fois leur dépendance à la nicotine (grâce aux e-liquides nicotinés) et leur dépendance physique (puisqu'il emprunte la gestuelle des fumeurs).
La deuxième chose à savoir est que l'utilisation négligente des appareils et des e-liquides peut faire plus de mal que de bien. Explications :
– En chauffant l'appareil à sa température maximale, voire plus, il se rapproche de la température de combustion. La vaporette peut alors générer du monoxyde de carbone. La solution : respecter la température de chauffe préconisée. – A force d'augmenter la dose de nicotine dans vos e-liquides, vous vous exposez à un risque accru d'addiction et d'effets secondaires gênants tels que maux de tête, vertiges et nausées. La solution : gardez la dose adaptée à votre niveau de dépendance. – Voulant des bouffées puissantes, nous avons augmenté la quantité de propylène glycol dans les e-liquides. Le coup sera alors trop intense et provoquera une irritation de la gorge ainsi qu'une déshydratation.