démangeaisons, tranchées, picotements, rougeurs, sécheresse, étourdissements… Pas facile d'avoir une peau de bébé. Et pour cause entre la rigueur de l'hiver, la pluie, le chauffage et autres écarts de température, la peau est loin d'afficher un teint parfait. Peu importe! On vous donne quelques conseils à suivre à la lettre pour une belle peau. Manipulez, hydratez, mimez votre peau avec des soins enveloppants. Le moment est venu d'établir de nouvelles habitudes, d'adopter les bons rituels pour chouchouter la peau de votre visage. Pour cela, rien de mieux qu'une gamme de produits bio (certificats), des concentrés naturels comme la gamme de produits proposée sur https://guerande-cosmetics.com/fr/. Ces petits trésors des Salinas de Guérande lui permettront de se remplir de bienfaits. De plus, ce n'est un secret pour personne que les marais regorgent de minéraux et autres principes actifs qui, de par leurs propriétés reminéralisantes, hydratantes et régénérantes, sont bénéfiques pour la peau.
Les ingrédients d'origine naturelle n'agressent pas votre peau, ils préservent son hydratation tout en atténuant cette sensation d'inconfort. Et si sa texture fine, crémeuse et aérienne vous garantit un moment enveloppant, ses arômes du grand large vous offrent des arômes doux et délicats. Parfait pour tous les types de peaux, des plus sensibles aux plus délicates, ne sautez plus cette astuce. Sérum, masque, crème de nuit, brume hydratante, soin rééquilibrant, exfoliant… la palette est suffisamment large pour vous offrir un élixir de jeunesse, selon vos préférences et vos besoins.
Protégez votre peau en hiver : les aliments à mettre au menu
Pour passer l'hiver arborant un teint de porcelaine, misez aussi sur le contenu de vos plats. Cela vous permettra également de rester en forme et de garder le sourire. Lors de votre liste de courses, pensez à privilégier les agrumes, l'avocat, les poissons gras, les légumes comme le chou, le brocoli, l'artichaut, la betterave, les lentilles, la banane, l'ail, l'oignon et l'échalote Produits de la ruche, maté, thé vert, cresson, radis, noix ou encore les baies de goji sont aussi des alliées pour votre peau et votre santé.
Bien sûr, l'idée est de privilégier les fruits et légumes frais, miser sur les huiles végétales vierges et pressées à froid, miser sur la cuisson vapeur même pour vos desserts pour préserver tous les nutriments sans oublier de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée. Dès lors, des produits industriels, transformés, de grandes quantités de viande et de produits laitiers, sans oublier l'alcool, le tabac, le sel et le sucre, sortent. Arrêtez d'agresser votre peau avec ces produits pro-inflammatoires. Misez sur des produits locaux, sains et le plus naturel possible.
En marge, pour avoir les traits reposés, il existe une autre routine qui influe sur votre teint : le sommeil. Encore une fois, suivez les conseils pour un sommeil réparateur.