Vous voulez avoir des dents blanches et éclatantes en permanence. Pour cela, vous devez les entretenir régulièrement. En appliquant les 5 moyens efficaces suivants, vous aurez des dents parfaitement blanches.
Ne négligez pas votre hygiène buccale
Sachez que vos dents se recouvrent en quelques heures de plaque dentaire composée de sucres et de bactéries. En vous brossant bien les dents 2 à 3 fois par jour, vous éviterez l' apparition de caries ou de gingivites. Pour assurer une parfaite efficacité de brossage, il est conseillé de changer de brosse à dents tous les 2 à 4 mois.
Utilisez des produits blanchissants naturels.
Pour obtenir une blancheur naturelle de vos dents, il existe différents produits tels que :
jus de citron : il est très efficace contre le jaunissement des dents. En raison de son acidité, un brossage d'une semaine suffira ; le sel marin : en plus de blanchir les dents, il est antibactérien. Pour cela, trempez votre pinceau deux fois par semaine dans un mélange d'eau tiède et de sel ; Bicarbonate de soude – En raison de ses propriétés décapantes, l'utiliser deux fois par semaine à la place du dentifrice redonnera à vos dents leur blancheur naturelle.
Ces produits naturels fonctionnent très bien, mais il faudra plusieurs jours avant de voir des résultats. Pour obtenir des dents blanches rapidement, optez pour les kits de blanchiment des dents.
Mangez des aliments aux pouvoirs purifiants
Certains aliments comme les pommes, les carottes ou le céleri aident à nettoyer et à blanchir les dents. En raison de leur croquant, ces aliments agissent comme de petites brosses à dents. Ils participent à la destruction de la plaque dentaire, mais ils ne remplacent pas un brossage minutieux et régulier avec du dentifrice contre les autres bactéries. De plus, ces aliments apportent de bonnes valeurs nutritionnelles nécessaires à une bonne santé.
Visitez votre dentiste régulièrement
Une solution à ne pas négliger pour avoir de belles dents est de prendre rendez-vous avec votre dentiste. Bien qu'il soit moins agréable, il peut à lui seul éliminer le tartre qui ne se détache pas au brossage. Grâce au détartrage minutieux qui sera effectué sur vos dents, votre hygiène bucco-dentaire sera préservée. De plus, ce professionnel saura identifier et traiter vos problèmes dentaires. N'hésitez pas à le consulter une à deux fois par an.