L'exfoliation est essentielle pour le corps et doit faire partie de notre routine beauté pour renouveler votre peau. Qu'il s'agisse d'un gommage visage ou corps, il existe plusieurs recettes de gommages maison pour exfolier l'épiderme en douceur. Voici des recettes respectueuses de la peau qui vous aideront à vous débarrasser des imperfections!
Prendre soin de son corps : les gommages populaires
Gommage au gros sel
On réserve ce gommage pour le corps. Sa haute teneur en minéraux en fait l'ingrédient parfait, car c'est un excellent tonique et antiseptique. Pour ce gommage, mélangez 5 cuillères à soupe de gros sel, 4 cuillères à soupe d'huile végétale hydratante comme l'huile de coco ou l'huile d'argan. Appliquez le mélange en mouvements circulaires pour éliminer les peaux mortes de vos genoux ou de la plante de vos pieds.
Le gommage anti-cellulite
La caféine est connue pour son effet brûle-graisse et va aider à drainer l'organisme. Ainsi, au lieu de jeter le café moulu, vous pouvez le mélanger avec deux cuillères à soupe de sel. Celle-ci aura pour but d'ouvrir les pores de la peau et de laisser pénétrer la caféine, afin d'agir contre la cellulite.
Vous devez ajouter 5 cuillères à soupe d'huile végétale avant d'appliquer le mélange sur les zones touchées. Ensuite, effectuez de longs massages en remontant doucement la partie supérieure du corps.
Gommage jambes d'été
Si vous avez la chance d'aller à la plage, asseyez-vous au bord de l'eau. Massez vos jambes avec le sable et grâce à cette action exfoliante, il élimine les cellules mortes et adoucit votre peau. Cela aide à réduire l'apparence des poils incarnés. Si votre type de peau est fragile, évitez à tout prix ce gommage, au risque d'abîmer vos jambes.
Enlevez les impuretés de votre visage
Gommage maison pour peaux sensibles
Aura besoin:
– Une cuillère à soupe de sucre en poudre très fin ; – Une cuillère à soupe d'huile végétale : argan, noisette, aloe vera…
Mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage en massant délicatement du bout des doigts. Rincez à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante. Vous aurez plus d'informations sur ce gommage maison sur www.lesdoucesparoles.com
Exfoliant doux pour peaux sèches
Contrairement aux peaux grasses qui n'ont pas besoin d'hydratation supplémentaire, les peaux sèches ont besoin de soins hydratants et apaisants. Dans ce masque, le miel est l'ingrédient le plus recherché, grâce à ses propriétés nourrissantes et apaisantes.
Pour ce gommage régénérant, il vous faudra une cuillère à soupe d'huile végétale comme l'huile d'olive ou l'huile d'amande douce, une cuillère à soupe de sucre glace et une cuillère à soupe de miel. Vous appliquerez ce peeling nourrissant sur une peau moyennement humide pour un résultat garanti et une peau débarrassée des impuretés.
Un gommage pour peau grasse
Pour prendre soin des peaux grasses à tendance acnéique, il vous faudra 3 ingrédients spécifiques :
– Gruau, pour absorber l'excès de sébum et dilater les pores ; – Du miel pour protéger des irritations et tuer les germes ; – Yaourt pour hydrater la peau.
Dans un récipient vous allez réunir ces 3 ingrédients et bien les mélanger en prenant soin d'appliquer du bout des doigts avant de rincer à l'eau tiède.
Élimine efficacement les points noirs
Pour lutter contre les points noirs, le citron est sans aucun doute l'un des ingrédients les plus efficaces. Il possède des propriétés antibactériennes et astringentes pour refermer les pores et surtout réduire l'apparition des points noirs.
Pressez le jus d'un citron et mélangez-le avec un sachet de levure chimique. Appliquer ensuite sur les zones à traiter et laisser agir quelques minutes.